Mentální koučink a neurověda pro sportovce, rodiče i manažery
Naučím vás pracovat s tlakem, stresem a emocemi, aby vás hlava v klíčový moment nezradila. Spojuji vědecké poznatky s praxí, která dávájí smysl.
Získejte výsledky, které odpovídají vaší dřině.
V závodě, v práci i v životě.
Mentální koučink
Mentální koučink nejsou motivační citáty. Učím vás pracovat se stresem, tlakem a emocema tak, abyste v ten nejdůležitější moment konečně prodali to, co máte poctivě natrénováno.
Koučink (ICF)
Nejsem mentor ani poradce, co vám bude kázat. Jako kouč s licencí vám necpu svoje rozumy, ale pomáhám vám uklidit si v hlavě. Ať už vás drtí stres v závodech nebo únava v životě, najdeme řešení, které vám sedne a vydrží. Vy znáte svůj cíl, já metodu, jak ovládnout chaos a tlak, abyste v ten důležitý moment konečně prodali to, co ve vás je.
Workshopy
Workshopy, kde se věda potkává s realitou. Zapomeňte na motivační citáty. Na mém workshopu si "uklidíte v hlavě" a vyzkoušíte si, jak zastavit stres a únavu dřív, než vás ovládnou. Je jedno, jestli jste sportovec, nebo prostě jen unavený člověk z kolotoče povinností – odnesete si postupy, které fungují.
Jak mě vidí moji klienti
Jana K.
„O koučinku jsem sice už slyšela, ale vlastně jsem vůbec nevěděla, co od něj můžu očekávat. Už delší dobu jsem řešila problém, že pokaždé, když jsem vstoupila na plac, úplně jsem ztuhla a v tu chvíli jsem snad ani nevěděla, jak se jmenuji. A tím to vždycky skončilo. Věděla jsem, že Jana řešila něco podobného, tak jsem ji oslovila – a rozhodně toho nelituji. Dala mi skvělé rady a tipy, které už začínají přinášet své ovoce. Co si ale cením nejvíc, je to, že Jana na rozdíl od ostatních neslibuje nemožné ani zázraky přes noc.“
Barbora P.
„Na p. Feranovou jsme narazili úplně náhodou v době, kdy jsme se synem řešili jeho chování po prohraném zápase. I když nám trenérovy rady hodně pomohly, pořád tomu něco chybělo. Jana nám velmi srozumitelně vysvětlila, co se s Kubou v takových chvílích děje a jak s tím pracovat. Kuba zpočátku nadšený nebyl, ale později sám přišel s tím, že mu její tipy pomohly a že by rád pokračoval.“
Proč Jana Feranová
- Vedecký základ
- Motivační fráze u mě nečekejte. Opírám se o neurovědu a aktuální vědecké poznatky.
- Zkušenosti
- Neučím efektivitu od stolu. Jako projektová manažerka, podnikatelka a závodnice se psy vím, co znamená rozhodovat se pod tlakem, pracovat s chybou a udržet výkon bez vyhoření.
- Praktické nástroje
- Žádná teorie do šuplíku. Odcházíte s technikami, které vám pomohou lépe pracovat s tlakem, soustředěním a efektivitou v každodenní praxi.
- Členka ICF
- garance etiky, důvěrnosti a profesionálních koučovacích standardů.